Beschrijving
Geleide Spirituele Meditatie
Deze cursus geleide spirituele meditatie richt zich op het inzicht dat we allemaal verbonden zijn door een hogere, intelligente kracht—of je het nu natuur, het Universum, het innerlijke zelf of simpelweg Liefde noemt.
Liefdevolle vriendelijkheid speelt een centrale rol in deze cursus. De basis is de overtuiging dat ieder mens bij geboorte beschikt over een onbegrensd vermogen tot vriendelijkheid, zachtheid, mildheid en goedheid.
Een belangrijk hulpmiddel in deze meditaties is ademwerk, ook wel bekend als Vipassana. De ademhaling verbindt ons met ons lichaam, ondersteunt de werking ervan, kalmeert de geest, bevordert de energiestromen en voedt ons op grenzeloze wijze.
Affirmaties worden ingezet ter ondersteuning van stabiliteit, inspiratie, zelfbewustzijn en zowel persoonlijke als spirituele groei. Deze cursus staat open voor iedereen — ongeacht je ervaring met meditatie.
Cursusleider Bernd Ihno Eilts was de afgelopen drie jaar werkzaam bij WIJ/Slim Leven in Vinkhuizen. De cursus wordt nu voortgezet bij ‘t Vinkhuys.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.