Beschrijving
Geleide Spirituele Meditatie
Deze cursus geleide spirituele meditatie richt zich op het inzicht dat we allemaal verbonden zijn door een hogere, intelligente kracht—of je het nu natuur, het Universum, het innerlijke zelf of simpelweg Liefde noemt.
Liefdevolle vriendelijkheid speelt een centrale rol in deze cursus. De basis is de overtuiging dat ieder mens bij geboorte beschikt over een onbegrensd vermogen tot vriendelijkheid, zachtheid, mildheid en goedheid.
Een belangrijk hulpmiddel in deze meditaties is ademwerk, ook wel bekend als Vipassana. De ademhaling verbindt ons met ons lichaam, ondersteunt de werking ervan, kalmeert de geest, bevordert de energiestromen en voedt ons op grenzeloze wijze.
Affirmaties worden ingezet ter ondersteuning van stabiliteit, inspiratie, zelfbewustzijn en zowel persoonlijke als spirituele groei. Deze cursus staat open voor iedereen — ongeacht je ervaring met meditatie.
Cursusleider Bernd Ihno Eilts was de afgelopen drie jaar werkzaam bij WIJ/Slim Leven in Vinkhuizen. De cursus wordt nu voortgezet bij ‘t Vinkhuys.
Guided Spiritual Meditation
This guided spiritual meditation course focuses on the understanding that we are all connected through a highly intelligent force—whether one calls it nature, the Universe, the inner self, or simply Love.
Loving-kindness plays a central role in this course. It is based on the belief that human beings are born with a limitless capacity for kindness, gentleness, softness and goodness.
A fundamental tool used in these meditations is breathwork, also known as Vipassana. Breathing connects us to our body, supports its function, calms the mind, moves energy, and nourishes us in limitless ways.
Affirmations are used to support stability, inspiration, self-awareness, and both personal and spiritual growth. This course is open to everyone—whether you are new to meditation or already experienced.
In the past three years, courseleader Bernd Ihno Eilts worked with WIJ/Slim Leven in Vinkhuizen. Now this course will continue at ‘t Vinkhuys.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.