Beschrijving
Deze vorm van yoga is voor iedereen geschikt, jong of oud, lenig of niet lenig. Een manier om lichaam en geest te versterken en tegelijkertijd tot ontspanning en evenwicht te komen.
Artsen verwijzen patiënten dikwijls naar een yogacursus, omdat uit de praktijk blijft dat yoga beoefening spanningen makkelijker oplost, de bloedcirculatie bevordert, de natuurlijke ademhaling verbetert, spieren en gewrichten soepel houdt en weerstand tegen ziekten vergroot.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.